курс по переходу на веганство
Существует бесчисленное множество причин выбрать растительное питание и этичный образ жизни! Но для многих переход на веганство всё ещё может казаться невыполнимым.
На моём бесплатном онлайн-курсе по переходу на веганство мы на простом языке разбираем доступные способы перейти на здоровое растительное питание, мои личные советы, как сделать это комфортно, альтернативные замены невеганским продуктам, растительные источники незаменимых питательных веществ и популярные заблуждения о веганстве.
Всего за 5 уроков вы полностью подготовитесь к переходу на веганство и узнаете всё о здоровом растительном питании!
- Список растительных продуктов-источников незаменимых питательных веществ
- Разбор спорных растительных продуктов
- Формулу здорового растительного питания
- Мои личные рекомендации по питанию
- Пошаговый план по комфортному переходу на веганство в подходящем для вас темпе
- Разбор самых популярных заблуждений о веганстве
- Инструкцию, как действовать когда всё пошло не по плану
- Советы, как привыкнуть к изменениям и избежать физического дискомфорта
- Список сервисов и приложений, которые помогут вам найти веганскую еду
- И многое другое!
переходу на веганство!
Этот бесплатный курс поможет вам избежать ошибок, с которыми сталкиваются многие веганы-новички, и с которыми когда-то столкнулась и я.
Воспользуйтесь моим многолетним опытом и знаниями о веганстве, чтобы без дискомфорта и проблем перейти на растительное питание и узнать что-то новое для себя.
Я буду рада поделиться своими знаниями!